“处暑绘秋色·漆扇承古韵”

TQ107项目部组织开展团建活动

编者按：处暑，作为二十四节气中的第十四个节气，亦是秋季的第二个节气，宛如大自然精心设置的一道分水岭，标志着夏日的热烈逐渐退场，秋日的宁静缓缓铺展。在二十四节气的流转中，处暑宛如一首悠扬的过渡乐章，带着夏日的余温与秋日的初凉，悄然奏响。TQ107项目部敏锐捕捉到这一节气的独特韵味，在处暑节气前后精心组织了一场别开生面的团建活动。

吃鸭子，便是处暑时节一道独特的风景线。古人深信，农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。在处暑这天，老北京人会精心挑选，买上一只处暑百合鸭，那鲜嫩的鸭肉，搭配着百合的清香，仿佛将整个处暑的韵味都融入其中。而在江苏地区，人们则会送鸭子菜给邻居，寓意“处暑送鸭，无病各家”，这份质朴的情谊，在鸭香中传递，温暖着邻里之间的心。

放河灯，也是处暑时节极具浪漫色彩的民俗活动。那一盏盏荷花灯，底座上放置着灯盏或蜡烛，在处暑前后的夜晚，被人们轻轻放入水中。河灯随着水流缓缓漂流，宛如夜空中闪烁的星辰，寄托着人们对逝者的深深悼念和对生者的美好祝福。

开渔节，则是沿海地区处暑时节的一场盛大庆典。处暑之后，便迎来了渔业收获期。沿海地区纷纷举行开渔节，人们身着盛装，欢送渔民出海。那热闹的场景，仿佛是一场对大海的感恩仪式，期盼着渔业能够丰收。

处暑时节，自然气候发生了显著变化，人体的生理机能也需要相应调整。因此，处暑前后的养生显得尤为重要。

• 饮食调养：多吃润燥生津的食物，如梨、百合、银耳、莲子等；适量食用山药、冬瓜、黄瓜等健脾清热的食物；选择红枣、枸杞等温补食材，避免辛辣油腻。

• 起居作息：早睡早起，顺应昼夜变化；适当午睡，恢复体力；根据天气变化增减衣物，防止着凉感冒；脐部保暖，避免穿露脐装或让脐部直接吹风。

• 运动建议：选择散步、慢跑、太极拳等轻松运动，避免剧烈运动导致出汗过多；登山郊游，增强心肺功能，但需注意安全。

• 情绪管理：保持平和心态，避免悲秋情绪；通过阅读、听音乐、与朋友交流等方式放松心情；培养书法、绘画、园艺等兴趣，陶冶情操。

• 疾病预防：注意室内清洁通风，定期打扫房间；换季时节避免接触过敏原；关注空气质量预报，预防呼吸道疾病；增加睡眠时间，适应季节变化，缓解“秋乏”。

漆扇制作：在了解处暑节气的丰富内涵和养生知识后，团建活动的重头戏——漆扇制作正式拉开帷幕。漆扇，作为一项古老而精美的传统工艺，承载着中华民族的智慧和匠心。每一把漆扇，都像是一个小小的世界，蕴含着“一层一世界”的深刻哲理。

在漆扇的制作过程中，每个人都全神贯注，精心调配颜色，然而，漆扇制作并非一帆风顺，在搅拌漆料时，可能会出现颜色不均匀、起泡等问题，但正是这些瑕疵，让大家深刻体会到真正的团队力量，不在于个体的完美，而在于对瑕疵的包容、对目标的坚守、对文化的敬畏。大家相互交流、相互帮助，分享自己的经验和技巧。当有人遇到困难时，其他人会主动伸出援手，共同解决问题。当我们携手共同制作一把漆扇，我们收获的不仅是一件非遗作品，更是一份“以匠心致初心，以协作赢未来”的团队信仰。

此次活动，不仅是一场对处暑节气的深度探寻，更是一次在传统工艺中汲取项目管理智慧、凝聚团队力量的奇妙之旅。